【レポート】2013年7月15日 永明寺坐禅体験

今日は9:00にグリーンスポーツセンター集合で、麓にある永明寺さんで坐禅体験をさせていただくイベントを開催しました。

誰もが知っているであろう坐禅。しかし、実際にお寺で坐禅をしたことのある人って、案外少ないような気がします。テレビなどで見るイメージが何となくみなさんの頭の中にはあると思うのですが、ここは実際に体験していただこう!!ということで企画させていただきました。

グリーンスポーツセンター職員を含め7名が参加。住職さんの説明を聞きながら、まずはお寺に来たご挨拶をするために、お経を読んでいただく中ご焼香を。その後坐禅をどうしてするのか、どうやって行うのか、詳しい説明を聞きながら実際に曹洞宗の坐禅というものを体験させていただきました。

1回目は8分ほどの坐禅。2回目は20分ほどの坐禅。少しかじった程度ではありますが、参加されたみなさんそれぞれに坐禅の気持ちよさや大変さを感じてくださったようです。坐禅は環境さえ整えればどこででもできるもの。日常の中で少しでも「ただ坐る」時間を設けていくのもいいかもしれませんね。

そして体験の後は永明寺さんに用意していただいたお菓子とお茶をいただきながらの茶話会。体験の感想にとどまらず、日頃から感じているお寺や仏教、生きることについてなどの疑問が飛び交い、ひとつひとつ丁寧に住職さんが答えてくださいました。気がつけば予定の時間を1時間以上もオーバーし、みなさんとお別れしました。

参加していただいたみなさん、本当にありがとうございました。永明寺さんでの坐禅体験は今後も企画していきたいと思います。